我记得那天早上，头疼得像要炸开一样。太阳穴一阵阵地抽搐着疼，仿佛有无数只小虫子在里面爬动。这种感觉已经持续了15天，每天都是如此，甚至连起床的力气都没有了。精神不振，整个人像被抽干了精力一般。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与神经内科汪医生的在线咨询。医生问我头疼的具体情况，我一五一十地告诉他：每天头疼，持续时间长短不一，单侧太阳穴附近和脖子一部分都疼得厉害。医生很耐心地听完了我的描述，然后开始了详细的问诊。

在问诊过程中，医生询问了我头疼的特点、发作情况、既往史等一系列问题。我如实回答，包括外出吹风、休息不好、处于密闭环境、压力大等可能引发头疼的因素。医生听完后，告诉我可能是紧张性头痛，并建议我口服复方羊角颗粒，同时注意生活上的调整。

我有些担心，问医生是否需要去医院做进一步检查。医生安慰我说，目前的症状并不需要立即去医院，但如果情况没有改善或者加重，还是需要及时就诊。医生还提醒我，如果出现血尿、常规血沉、C反应蛋白等异常情况，也需要去医院做详细的检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和放松。同时，我也按照医生的建议，自行按揉头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方，多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松。这些小小的调整，真的对缓解头痛有很大的帮助。

经过一段时间的治疗，我的头疼逐渐减轻了。虽然偶尔还会有轻微的不适，但已经不再像之前那样严重了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和汪医生。他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

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