我总是抠鼻子，尤其是当我感到压力或焦虑时。最近，这个习惯开始引起问题了。我的鼻子经常流血，甚至在我没有抠它的情况下也会流血。这种情况让我非常担忧和困扰。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线平台，我很快就联系到了耳鼻喉科医生王医生。我们开始了视频咨询。

王医生问我是否有其他症状，像鼻塞、流涕、鼻痒、鼻干、打喷嚏或嗅觉减退。我告诉他我最近感冒了，可能是因为鼻子里有鼻屎，所以我经常抠鼻子。王医生听完后，问我流鼻血的情况，包括出血量和频率。我告诉他每次出血量不多，但已经发生了好几次。

王医生详细询问了我的用药史和健康状况，包括是否有药物过敏、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病或心血管疾病等。了解到我对青霉素和头孢过敏后，王医生开始给出他的建议。

他首先建议我使用生理海盐水喷鼻，每天两次，帮助软化鼻腔内的分泌物。然后，他教我如何使用小棉签轻轻擦拭鼻腔内的分泌物。王医生还强调了增强体抗力的重要性，特别是在寒冷的季节里。他建议我注意清淡饮食，避免生冷辛辣刺激，避免吹空调或受凉等情况。

我感谢王医生的建议，并决定按照他的指导去做。几天后，我发现我的鼻子不再流血了，症状明显改善。这个经历让我意识到，即使是看似小的问题，也不能忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！