我从来没有想过，一个小小的红疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的乳头上，带来了莫名的恐惧和不安。每当我触摸到它，心脏就会加速跳动，仿佛预示着什么不祥的消息。

我记得那天早上，当我在洗澡时无意中发现这个小疙瘩时，我的第一反应是惊慌失措。我立即拿起手机，开始在网上搜索各种可能的原因。从乳腺癌到皮肤感染，我的想象力开始疯狂地工作，脑海中充满了各种可怕的场景。

在一番搜索后，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，并上传了一张疙瘩的照片。很快，一位医生就回复了我，建议我去做一个乳房B超，以便更好地了解情况。

我按照医生的建议，第二天就去做了B超。整个过程中，我都感到非常紧张，仿佛每一秒钟都在等待着一个不好的结果。然而，当医生告诉我这个疙瘩只是一个小囊肿时，我的心情才稍微放松了一些。

回家的路上，我开始反思自己的行为。为什么我会因为一个小疙瘩而如此焦虑？是因为我对自己的健康不够重视，还是因为我缺乏足够的医学知识？无论如何，这次经历让我意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。

现在，虽然那个小疙瘩已经被成功地切除，但我仍然会时常想起这次经历。它教会了我如何面对未知的恐惧，如何寻求专业的帮助，以及如何更好地关爱自己的身体。希望我的故事能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。