我从未想过，自己会成为一个需要关注肝功能的人。直到那天，我在京东互联网医院的在线问诊中，面对着医生的询问和建议，才意识到自己的生活方式已经对健康造成了威胁。

“你好，请先把化验报告上传一下吧。”医生的话语打破了我内心的不安。我的手指有些颤抖地点击上传按钮，心中充满了期待和恐惧。等待的那几分钟，仿佛过了一个世纪。

“B超是脂肪肝。”我小心翼翼地报出结果，声音中透露着一丝紧张。医生的回应却出乎意料：“倒是不严重。”

我松了一口气，但随即又被医生提出的问题打断：“血脂高吗？”我报出了甘油三酯的数值，心中不禁开始担忧起来。医生继续问道：“你身高体重多少啊？”我如实回答，心中暗自祈祷着希望一切都还好。

“你超重了，你得把体重控制到63公斤以下。”医生的建议让我有些措手不及。我的生活习惯一直都是以工作为重，很少关注自己的身体状况。现在看来，这样的生活方式已经到了必须改变的时候了。

“这不是肝炎吧？”我有些疑惑地问道。医生解释说：“这是脂肪肝，也叫脂肪性肝炎。”我突然意识到，自己的生活方式已经对健康造成了威胁。今年考的事业单位，快要体检了，会不会有影响啊？这个问题在我心中挥之不去。

医生开具了处方，并详细解释了如何控制饮食和增加运动量。他的话语让我感到一丝希望，但同时也让我意识到，改变生活方式并不是一件容易的事情。

“药只吃一种就行了，你需要做的是控制饮食，不吃油腻性的食物，然后多运动，减肥减脂。”医生的建议让我明白，药物只是辅助手段，真正的改变来自于自己的努力。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己喜欢吃面食和油炸的东西，平时不喜欢运动。这些不良习惯已经成为我生活的一部分，但现在看来，它们也成为了我健康的绊脚石。

“面食这些也要少吃，因为这些在你的体内也是最终转化为脂肪的。”医生的提醒让我深感羞愧。是时候改变了，否则我将面临更大的健康风险。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会选择健康的食物。虽然一开始很难适应，但我知道这是为了自己的健康着想。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了自己的健康之旅。虽然路途漫长，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会看到健康的曙光。