我总是习惯性地用手腕一旋转来缓解长时间敲击键盘的疲劳。可最近，这个动作却变成了我每天都要面对的噩梦。每次一旋转，手腕就会发出清脆的咯噔声，仿佛有什么东西卡住了一样。起初，我并没有太在意，毕竟没有疼痛感。但随着时间的推移，这种声音变得越来越频繁，甚至在我不经意间也会响起，像是在提醒我它的存在。

我开始感到焦虑，担心这是否是某种疾病的前兆。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我有没有疼痛感，我回答说没有，只是感觉有一点点卡主。医生又问我这个情况有多久了，我告诉他大约有一年左右了，并且我经常用电脑工作。医生听完后，告诉我这个情况多考虑是关节弹响，一般没什么影响，不要刻意去诱发就可以了。

我有些疑惑，问医生为什么会出现这种情况。医生解释说，可能是关节弹响，或者是肌腱滑动引起的。医生建议我局部做热敷治疗，并坚持做应该有好转。我问医生是否需要外用药品，医生说不疼不必要外用药的，只需要热敷就可以了。

我按照医生的建议进行了热敷治疗，果然，几天后，手腕的咯噔声明显减少了。虽然我知道这不是什么大问题，但在经历过一段时间的焦虑后，能够得到有效的解决方案，真的让我松了一口气。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！