我从来没有想过，自己也会面临这样的问题。性生活时间变短，仿佛一夜之间，我的自信心被击垮了。每次尝试都以失败告终，伴侣的失望和我的挫败感交织在一起，形成了一种无法言说的压力。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，当我和伴侣在一起时，我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。3-5分钟，这个数字在我脑海中反复出现，像是一个恶魔的诅咒，无法摆脱。

我知道我需要帮助。于是，我来到了京东互联网医院，寻找专业的医生。医生问我：“现在的性生活时间能达到多久？这种情况有多长时间了？”我低下头，羞愧地回答：“3-5分钟，大约有几个月了。”

医生安慰我说：“这很常见，多见于包皮过长或敏感度增高以及心理压力过大。中医认为肾精亏虚所导致。”听到这里，我不禁松了一口气，原来我不是唯一一个面临这个问题的人。

医生建议我考虑药物治疗，并详细解释了处方的用法和注意事项。我点开手机页面上的处方卡，直接预约了药品。服药期间，如果有不适，我会及时线下就诊。

在等待药物到来的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是工作压力太大？是否是缺乏锻炼？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，希望能够从根本上解决问题。

当我再次和伴侣在一起时，我感到了一丝不同。虽然时间并没有明显延长，但我不再那么焦虑和紧张。我知道，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢面对，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！