当前位置:

京东健康

增肌粉的使用方法:一天吃几次?每次吃多少?什么时段?

增肌粉的使用方法:一天吃几次?每次吃多少?什么时段?

我还记得那天,手里攥着一包增肌粉,心中充满了疑惑和焦虑。作为一个健身爱好者,我总是寻找最有效的方式来提高自己的体能和肌肉质量。然而,面对这包神秘的粉末,我却不知道该如何使用它。

我决定寻求专业的医疗咨询,于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快,我就与一位名叫**的医生进行了视频通话。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。我向他展示了增肌粉的包装,并询问了一天吃几次、每次吃多少以及什么时段最合适的问题。

“这是一个食品,不是药物,可以根据说明书具体了解和选择使用。”他解释道,“一般来说,配合运动使用,每次50克左右。具体参照说明书。”

我有些失望,因为我并没有收到说明书。但医生**的建议让我放心了许多。他还提醒我要注意均衡饮食,荤素搭配,才能更好地吸收营养。

在我们的对话中,我也表达了自己的担忧和疑虑。医生**耐心地解答了我的问题,并分享了一些关于增肌的健康指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意。

通过这次咨询,我不仅了解了增肌粉的正确使用方法,还收获了一份宝贵的健康建议。现在,我每天都会按照医生**的建议,合理地使用增肌粉,并注意均衡饮食和适量运动。我的体能和肌肉质量都有了明显的提升。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?在追求健康和美好的过程中,我们总是需要专业的指导和建议。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

增肌粉使用指南 常见症状 增肌粉并非药物,而是一种营养补充剂,主要用于辅助增肌运动。常见的使用误区包括过量摄入、不合理的使用时间和方法等。 推荐科室 营养科或运动医学科 调理要点 1. 根据说明书指导,合理控制每次的摄入量,通常为50克左右。 2. 建议在运动后30分钟内使用增肌粉,以便更好地吸收和利用其中的营养成分。 3. 增肌粉应与水或其他适当的液体混合使用,避免直接食用粉末。 4. 在使用增肌粉的同时,应注意保持均衡的饮食,荤素搭配,避免单一营养过剩或不足。 5. 如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生或营养师的专业意见。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 血压高能不能吃这个?每天要吃几粒?

我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的药瓶。我的心情却像外面的天气一样阴沉。血压高这个问题已经困扰我很久了,尤其是当我看到这个药瓶时,总是会想起医生的话:“如果不控制好血压,可能会引发更严重的健康问题。” 我决定再次向京东互联网医院的医生求助。打开电脑,登录账号,很快就进入了在线咨询界面。医生**的头像出现在屏幕上,带着一副专业的眼镜,微笑着问候我。他的声音温和而自信,仿佛能驱散我心中的所有疑虑和恐惧。 “医生,我想问一下,这个药对冠心病或高血压有影响吗?”我紧张地问道,手心微微出汗。医生**的回答让我松了一口气:“一般来说,肝肾功能正常的话,不会有太大影响。” “那每天要吃几粒呢?”我继续追问,希望能得到一个明确的答案。医生**的回答很详细:“早晚各一次,每次服用两粒。最好在饭后半小时服用。” 我认真地记下了医生的建议,心中涌起一股感激之情。京东互联网医院的服务真的很方便,尤其是对于像我这样忙碌的人来说,省去了很多时间和精力。 在结束咨询之前,医生**再次提醒我:“用产品前请仔细阅读产品说明书中禁忌、注意事项等内容。如果有不良反应或过敏反应,及时就近医院诊治。” 我点头表示理解,心中暗自庆幸自己选择了京东互联网医院。这个平台不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能得到及时的帮助和指导。 现在,每天按时服用药物已经成为我的习惯。虽然血压高的问题还没有完全解决,但我知道,只要我坚持下去,总有一天会战胜它。感谢京东互联网医院的医生们,他们的耐心和专业让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

精准医疗探秘

27 人阅读
查看详情

文章 小孩感冒咳嗽,麻烦开两盒小太龙口服液和建儿清解液

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个客厅。我的小儿子,三岁的明明,正蜷缩在沙发上,脸色苍白,眼神无神。他的小手紧紧抓住我的衣角,仿佛在寻找安全感。看到他这样,我心如刀绞,恨不得立即让他恢复健康。 我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了在线咨询。医生很快接入了我们的对话,询问了明明的症状和病史。我告诉他,明明最近感冒咳嗽,夜间经常醒来,白天也总是无精打采。医生听完后,建议我给明明开两盒小太龙口服液和建儿清解液,用于缓解他的症状。 我有些犹豫,毕竟这两种药我从未听说过。医生似乎察觉到了我的疑虑,详细解释了每种药的成分和作用机理,并强调了它们的安全性和有效性。他的专业知识和耐心解答让我放下了心中的顾虑,决定按照他的建议去做。 在等待处方审核的过程中,我不禁回想起过去的经历。明明出生后不久就患上了小儿泄泻,脾肾阳虚泻。我们曾经四处求医,尝试了各种中西医结合的方法,但效果都不理想。直到有一次偶然的机会,我们遇到了一个老中医,他开了一副特殊的方剂,明明的病情才有所好转。从那以后,我对中医的信任度大增,也更加注重孩子的饮食和生活习惯。 当处方审核通过后,我立即预约了购药。第二天一早,我就拿到了药品,开始给明明服用。起初,他对药的味道和口感不太适应,但我耐心地哄他,告诉他这是为了让他更快地康复。慢慢地,他开始接受了这些药物,并且在几天的时间里,明明的症状明显减轻了。他的精神状态也逐渐恢复,开始和我一起玩耍、看书,甚至要求我带他去公园玩。 看着明明健康快乐的样子,我不禁感慨万千。作为父母,我们总是希望孩子们健康成长,但现实中总会有各种意外和挑战。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够在关键时刻提供专业的医疗服务和建议。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,保护自己和家人的健康。

生命之光传递者

17 人阅读
查看详情

文章 高血压患者:我需要什么药物?

我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却是七上八下。高血压这个词,像一块沉重的石头压在我的心头。每次测量血压,数字总是高得让人心惊。今天,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从耳机中传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始了我的咨询之旅。 “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我说,声音有些颤抖。医生问我之前是否有用过什么药物,我告诉他我一直在用倍博特 缬沙坦氨氯地平片(I) 80mg:5mg*28片 1盒装。医生询问我是否有过敏或者禁忌症,我回答没有,每月都在用。 医生让我稍候,开始为我制定治疗方案。几分钟后,他告诉我:“综合指导建议,处方已送达药师审核。”我松了一口气,心中充满了期待和感激。 “医生已为您开具处方,待药师审核通过后,您可预约购药。”我听到这句话,心中一阵轻松。终于,我可以继续用药,控制我的高血压了。 我感谢医生,结束了这次咨询。回想起整个过程,我不禁感慨:京东互联网医院真的是性价比最高的选择。没有繁琐的挂号和排队,直接在线上就能得到专业的医疗服务。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保持健康的生活状态。

康复之路

5 人阅读
查看详情

文章 背部、胸部和腋下出现痒痛的红斑,可能是毛囊炎?

我从未想过,一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。起初只是背部、胸部和腋下出现了一些痒痛的红斑,像蚊子叮咬留下的痕迹一样。可随着时间的推移,这些红斑开始扩散,变得更加明显和疼痛。我开始担心这是否是某种严重的皮肤病,甚至是传说中的疱疹。 在网上搜索了一番后,我发现了“毛囊炎”这个词。它似乎与我的症状相符,但我仍然不确定。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。 当我与医生进行视频通话时,我的心跳加速,手心冒汗。医生问我一些问题,包括红斑的位置、是否有瘙痒感等等。我尽可能详细地描述了我的症状,希望他能给我一个明确的答案。医生告诉我,我的症状并不像疱疹,而更可能是毛囊炎。他解释说,毛囊炎是由于毛囊被堵塞而引起的炎症,通常可以通过外用药物来治疗。 听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也有些失望。为什么我会得这种病?我是否做错了什么?医生似乎看出了我的疑惑,耐心地向我解释了毛囊炎的成因和预防方法。他还推荐我使用夫西地酸来治疗红斑,并告诉我如果情况没有改善,应该及时就医。 在结束咨询后,我开始反思自己的生活习惯。是否是我洗澡时用力过猛,导致毛囊受损?还是因为我最近压力太大,影响了身体的免疫力?我决定从现在开始,更加关注自己的身体健康,避免再次出现类似的问题。 这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视任何一个小问题,因为它可能会演变成更大的问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时寻求帮助。

远程医疗新视界

1 人阅读
查看详情

文章 关于蛋白粉的喝法问题

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我手中的蛋白粉。我的心情却像被乌云笼罩,忐忑不安。最近我开始关注自己的健康,尤其是肾脏问题。听说蛋白粉对肾脏不好,我开始担心自己是否适合喝它。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开电脑,输入了我的问题:“肾虚吃他达拉非片”。屏幕上很快出现了一个医生的头像,名字叫做**。我深吸一口气,点击了“开始咨询”。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。 我向他描述了自己的情况,包括我对蛋白粉的疑虑。他耐心地听完后,解释说:“蛋白粉的主要成分就是蛋白质,成分没有什么特别的问题,属于膳食补充剂,这些营养素在日常饮食当中也都能摄取到。” 我松了一口气,但仍然有疑问:“那蛋白粉一般啥时候喝呢?” “这个可以选择在运动前后半小时,不运动的时候也可以选择在两餐之间或者睡前。”他回答道。 我点了点头,心中的一块石头终于落地了。然而,我的疑虑并没有完全消除:“不适合什么人群呢?” “部分人群会限制蛋白质摄入,或者牛奶蛋白过敏,那么不适合使用。”他解释道。 我告诉他我的基本信息,包括性别、年龄、身高和体重。他再次确认我可以安全地喝蛋白粉,并且建议我在使用前咨询专业的营养师或医生。 结束咨询后,我感到一阵轻松。虽然我还需要更多的学习和了解,但至少我知道自己可以放心地喝蛋白粉了。同时,我也意识到健康问题不能忽视,需要及时寻求专业的帮助和建议。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?在追求健康的道路上,我们总会遇到各种各样的问题和困惑。幸好我们有京东互联网医院这样的平台,可以随时随地获取专业的医疗服务和建议。

医疗趋势观察站

4 人阅读
查看详情

友情链接