我总是认为自己是一个很注重形象的人，直到那天我发现额头上冒出了一颗颗闭口粉刺。它们就像小山丘一样，突兀地出现在我的额头上，仿佛在嘲笑我曾经的自信。每次照镜子，我都能感受到一股无名的焦虑涌上心头。

我开始尝试各种方法来消除这些讨厌的东西。从网上搜罗的偏方到朋友推荐的护肤品，我都一一尝试。然而，效果总是微乎其微，甚至有时候还会让情况变得更糟。我的心情也随之起伏，仿佛被这些小小的粉刺控制了一样。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初我是持怀疑态度的，毕竟网上看病总是让人有些不放心。但是，出于对自己皮肤的关心，我还是决定试一试。于是，我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生。

当我和医生进行视频咨询时，我感到非常紧张。医生问我症状多久了，我告诉她已经有一周左右了。然后我又说我用了阿达帕林凝胶，但并没有见效。医生很耐心地听完我的描述，然后告诉我这些闭口粉刺是可以用粉刺针挑出来的，但需要注意卫生和技巧。同时，她也建议我继续使用阿达帕林凝胶，因为它可以帮助控制油脂分泌和减少炎症。

我问医生是否有其他药膏可以擦掉这些粉刺，医生说阿达帕林凝胶就是一个很好的选择。虽然效果可能需要一些时间才能显现，但只要坚持使用，应该会有所改善。医生还提醒我注意睡前使用，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。

在和医生的对话中，我感受到了她的专业和关心。她的建议让我感到安心，也让我对自己的皮肤问题有了更清晰的认识。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯和护肤步骤。虽然额头上的闭口粉刺还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。我知道，只要我坚持下去，总有一天它们会消失的。

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