我从来没有想过，一个普通的周末，我的生活会因为一堆小疙瘩而被打乱。起初，我并没有太在意，毕竟谁的皮肤没有过敏过？但当这些小疙瘩开始在我的胳膊上蔓延时，我的心情也开始变得焦虑起来。

我记得那天早上，我在家里玩水，可能是因为水温太低，或者是其他原因，反正当我洗完澡后，发现胳膊上冒出了这些小疙瘩。起初只是一两个，后来越来越多，直到整个胳膊都被覆盖了。它们红红的，痒痒的，让我感到非常不舒服。

我开始担心起来，会不会是皮肤病？会不会传染给家人？我试图用一些常见的皮肤药膏来治疗，但效果并不明显。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生进行视频咨询时，我详细描述了我的症状，并展示了胳膊上的小疙瘩。医生很快就诊断出这是汗疱疹，可能是因为我接触了冷水或者过度出汗引起的。他建议我不要再接触冷水，并开了一些地奈德乳膏来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后，我的症状开始有所改善。小疙瘩逐渐消退，皮肤也恢复了正常的状态。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时的帮助让我避免了更严重的后果。

这次经历也让我意识到，健康问题不能忽视，哪怕是看似微不足道的小疙瘩也可能是身体某种不适的信号。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，避免因小失大。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起关注健康，珍惜生活。