我从未想过自己会成为失眠和抑郁的受害者。直到那一天，我发现自己整夜无法入睡，第二天的工作变得异常艰难。我的大脑像一台永不停歇的机器，反复播放着那些烦恼和忧虑。即使我知道这只是一种心理反应，但它仍然让我感到无助和绝望。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就被连接到一位名叫**的医生。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是**医生，很高兴为您提供线上问诊服务！”他说。他的语气中充满了关心和理解，让我感到自己并不孤单。

我们开始了对话。他问我是否在线下医院就诊过，是否有病历或处方照片可以提供给我。然而，我并没有去过医院，也没有任何相关文件。只是在这几天里，我的睡眠问题变得越来越严重。

“请问有什么能帮助您的？”他问道。我告诉他我无法入睡，整夜都在想事情。即使我知道这只是一种正常的心理反应，但我还是感到非常困扰。

“也算正常心理反应吧，没关系，服点药就好。”他安慰我说。然后他建议我去看神经内科或者精神科的医生，并强调首诊不能在线上开药。

我感到有些失望，但也明白了他的立场。毕竟，精神健康问题需要专业的面对面诊断和治疗。我决定去医院看看，希望能找到解决方案。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活。是否是我工作压力太大？还是我需要更多的社交活动来缓解压力？我意识到，我的生活中缺乏平衡，需要做出一些改变。

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！