夏天的热浪滚滚而来，我的皮肤却开始了它的“反抗”。起初只是脖子下面一小片红疹，痒得我难以忍受。随着时间的推移，疹子开始向上蔓延，直到大腿以上都布满了密密麻麻的红点。每当夜晚降临，痒感就像一只无形的手，紧紧地抓住我，让我无法入睡。

我曾经去过一家医院，医生说是热疹，开了一些药给我。但是，吃了几天后，情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生问了我很多问题，包括疹子的位置、是否有其他不适等。通过这些问题，医生初步诊断我为皮炎，并非荨麻疹。听到这个结果，我不禁松了一口气，至少我知道了自己的病情。

医生给我开了一份中药处方，针对我的脾虚湿热症。同时，医生也给了我一些生活上的建议：少食辛辣刺激、鱼虾蟹酒、甜食和油炸食品，禁搔抓和烫洗。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生说我的出汗与此有关，我爱喝热水，单位又没有空调，比较闷热。于是，我开始少喝热水，多喝白开水，尽量避免在高温环境下待太久。这些小改变，虽然微不足道，但却对我的康复产生了积极的影响。

一周后，我的皮肤开始有所好转，红疹逐渐消退，痒感也减轻了许多。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。这个夏天，虽然带给了我许多不适，但也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的生活习惯。

如果你也有类似的皮肤问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、耐心，会给你最合适的治疗方案。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！