我记得那天早上，肚子疼得厉害，连早饭都吃不下。腰也开始隐隐作痛，像有一把无形的锤子在敲打着我的脊椎。起初，我以为只是普通的胃病，没太在意。但随着时间推移，疼痛越来越剧烈，连站立都变得困难。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线咨询平台。医生问我症状多久了，我说两三天。医生又问疼痛是否明显，有没有恶心不适的感觉。我回答说厌食，肚子疼后面腰也疼。医生建议我去医院做个超声检查，排除泌尿系结石的可能性。

我心中一紧，泌尿系结石？这不是老年人的病吗？我才三十出头啊！但医生的语气很坚定，让我不敢忽视这个可能性。于是我决定先去社区医院做个体格检查，必要的话再做进一步的检查。

在社区医院，医生详细询问了我的症状和生活习惯，给我做了全面的检查。最后，医生告诉我，初步判断可能是泌尿系结石引起的疼痛，需要做超声波检查来确认。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕，但也庆幸自己及时就医，避免了病情的恶化。

回家后，我开始反思自己的生活方式。平时工作太忙，经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我患病的原因。从那以后，我开始调整自己的生活，保证充足的睡眠，合理安排饮食，多运动，多喝水。这些改变虽然微小，但对我的健康产生了积极的影响。

现在回想起来，那次肚子疼的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，注意自己的身体，及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。毕竟，健康是最宝贵的财富。