我从来没有想过，我的手指甲会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我发现我的手指甲开始退化，变得脆弱易碎，甚至有时候会出现疼痛感。我开始感到非常焦虑和困扰，毕竟这是我每天都要用到的身体部位。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常友好和专业的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询和检查。医生告诉我，我的手指甲退化可能是由于过度使用手部导致的肾虚所致。这个解释让我感到有些意外，但也让我更深入地理解了自己的身体。

医生建议我外用碘伏擦拭甲下，以防止细菌感染。这个方法听起来简单，但我还是有些担心。医生耐心地解释了如何正确使用碘伏，并告诉我每天需要擦拭三次。同时，他也安慰我说，虽然手指甲退化可能会影响我的日常生活，但只要及时治疗和注意保养，情况是可以得到改善的。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天早、中、晚，我都会用棉签蘸取碘伏，轻轻擦拭甲下。起初，我还担心会不会因为碰水而影响治疗效果，但医生告诉我可以正常洗手，只要注意保持手部干燥就行了。随着时间的推移，我发现我的手指甲开始逐渐恢复健康，疼痛感也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们平时可能会忽视一些看似微不足道的症状，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也更加注重自己的身体健康，定期进行体检和保养，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和高效的选择，尤其是在疫情期间，线上就医可以有效避免交叉感染的风险。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。