我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我最近总是感到身体不适，尤其是脾虚的症状越来越明显。每次吃完饭后，总会有种沉重感，仿佛胃里装了块石头。这种感觉让我非常困扰，甚至开始影响我的日常生活。

在网上搜索了一番后，我了解到艾灸可以治疗脾虚。于是，我决定尝试一下。然而，作为一个初学者，我对艾灸的使用方法一无所知。于是，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的指导。

医生**接待了我，听完我的描述后，他耐心地解释了艾灸的好处和功效。据他说，艾灸可以疏风解表，温散寒邪；温通经络、活血逐痹；回阳固脱，升阳举陷；消瘀散结，拔毒泻热；防病保健，延年益寿。这些听起来都非常神奇，我不禁对艾灸产生了浓厚的兴趣。

当我问到如何在家使用艾灸时，医生**告诉我，长的话直接点燃一头，然后对着要艾灸的部位直接艾灸就可以，跟皮肤的距离以皮肤感觉到温热为宜。他还建议我向客服索取艾灸图，以便更好地找到穴位。

我有些担心，问道：“那对脑出血、腿有血栓的病人可以用吗？”医生**回答说：“可以用的。”这让我松了一口气，因为我有一个亲戚正好有这样的病情。

然而，当我问到怀孕能否使用艾灸时，医生**的回答却让我有些失望：“怀孕腰腹部肚子不可以艾灸，尽量不要艾灸的孕妇。”我想起了我的朋友，她正处于孕期，可能需要另寻他法来缓解她的不适。

在结束咨询后，我决定尝试艾灸。虽然一开始有些紧张，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种治疗方法。现在，每当我感到脾虚的症状时，我就会拿出艾灸棒，按照医生**的指导进行操作。这种方法真的很有效，我的身体状况有了明显的改善。

回想起那次咨询，我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心解答让我对艾灸有了更深入的了解，也让我找到了缓解脾虚的有效方法。现在，我已经成为艾灸的忠实粉丝，并且经常向身边的朋友推荐这种治疗方法。希望更多的人能从中受益。