我从小就有一个小小的青褐色痣在脸上，虽然不大，但总是让我有些自卑。随着年龄的增长，这个小小的痣似乎也在悄悄地变大，尤其是最近两年，感觉它张得更快了。每次照镜子，总是忍不住去摸它，心里总是有些担忧。

一天，我在网上看到有人说谷胱甘肽和维生素C、E可以淡化斑点，心想也许可以试试。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，很快就找到了一个皮肤科的医生。我们开始了视频咨询。医生问我痣是什么时候开始长的，我告诉他从小就有，但最近两年张得比较多。医生又问我是痣还是斑点，我说我去看过皮肤科医生，医生说是青褐色痣。医生听完后，告诉我他需要再看一眼我的痣，于是我们开始了视频检查。医生仔细地观察了我的痣，最后告诉我，我的痣可能是褐青色痣，而不是普通的痣。

我有些担心，问医生这个痣会不会对我的健康有影响。医生安慰我说，褐青色痣通常是良性的，不会对健康造成威胁。但他也提醒我，如果痣的形状、大小或颜色发生了变化，或者出现了瘙痒、出血等症状，需要及时就医。

我问医生关于谷胱甘肽和维生素C、E的使用问题。医生告诉我，谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂，可以清除自由基，减少紫外线对黑色素细胞的刺激，阻止黑色素在体内形成，防止黑色素沉淀，抑制斑点和雀斑。维生素C和维生素E也可以搭配使用，帮助减少黑色素沉积。医生还建议我使用一些含有传明酸、虾青素的护肤品，外用和内服相结合，效果会更好。

医生给我推荐了一些产品，并详细地讲解了如何使用。我们还讨论了一些日常护肤的注意事项，例如做好皮肤保湿、保证睡眠、多吃蔬菜和水果、多喝水、平时注意防晒等。医生还提醒我，如果在使用产品的过程中出现任何不适或疑问，需要及时上线咨询或去医院就诊。

整个咨询过程非常顺利，医生很专业也很耐心。我对自己的痣有了更深入的了解，也知道了如何正确地护理皮肤。虽然痣可能无法完全消失，但我已经不再那么焦虑了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！