我从未想过，一个平凡的下午，我的生活会被一阵突如其来的疼痛所改变。肚子左下角的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我无法呼吸。它来得如此突然，仿佛是命运的恶作剧。

我记得那天是1号下午，阳光明媚，微风轻拂，原本是去公园跑步的好日子。可当我穿上运动鞋，准备出门时，疼痛就像一只毒蛇，悄然潜伏在我的腹部，等待时机发作。起初，我以为只是普通的胃部不适，喝了些热水，希望能缓解一下。然而，疼痛并没有减轻，反而愈演愈烈，直到我无法忍受，才打电话给京东互联网医院的在线医生。

医生问我疼痛的性质和频率，我描述了疼痛的持续性和间歇性，告诉他在4号和5号的凌晨，疼痛都曾经持续了一个半小时。医生听完后，语气变得严肃起来，建议我立即去医院做超声检查，可能是泌尿系结石引起的疼痛。我心中一惊，泌尿系结石？这不是老年人的问题吗？我还年轻，经常跑步，怎么可能会得这种病？

医生解释说，结石的形成与生活习惯有关，例如喝水少、久坐等。这些都是我平时的生活习惯啊！我开始反思自己的生活方式，是否真的需要改变一些不良习惯？

在医生的建议下，我去医院做了超声检查，结果证实了医生的猜测，确实是泌尿系结石引起的疼痛。医生告诉我，需要通过手术将结石取出，否则可能会引起更严重的并发症。我心中五味杂陈，既害怕手术的风险，又担心如果不手术，疼痛会再次袭来。

回家的路上，我不禁想起了医生的话，生活习惯的改变真的很重要。从那天起，我开始调整自己的生活方式，多喝水，少久坐，增加运动量。虽然手术的过程并不容易，但我庆幸自己及时就医，避免了更大的健康风险。

现在，我已经康复了，回想起那段经历，仍然心有余悸。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活习惯，保护好自己的健康。