我记得那天，肩膀疼痛难忍，仿佛有一把无形的锤子在敲打着我的骨头。作为一名IT男，长时间面对电脑已经成为了我的日常。然而，这次的疼痛却不同寻常，甚至在最严重的时候，我无法抬起手臂。

我开始担心起来，是否是因为长时间用电脑导致的？我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生**接待了我，询问了我的症状和日常生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的肩膀疼痛，告诉他我是一名IT男，经常需要长时间使用电脑。他听完后，给出了一个可能的解释：肩筋膜炎。

他建议我使用一款家用理疗仪，适用于肩周炎、颈椎病、风湿性关节病、腰肌劳损以及腰腿疼痛等。虽然我对这个设备的效果持怀疑态度，但医生的信心和专业知识让我决定一试。

除了使用理疗仪，医生还给了我一些日常生活中的建议。他提醒我不要长时间保持一个姿势，需要时可以活动一下肩膀和上肢，促进经络的血液循环。同时，他也建议我避免着凉和长时间吹空调，外用艾灸贴来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天，我都会使用理疗仪，按摩我的肩膀和上肢。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免长时间使用电脑，多做一些肩部和上肢的运动。

随着时间的推移，我的肩膀疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我深深地感激医生**的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务表示赞赏。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！