不规律饮食导致维生素缺乏？复合维生素来帮忙！

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医疗星辰探秘

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我总是忙于工作，经常忘记吃饭，或者随便吃点快餐填肚子。直到有一天，我开始感到疲惫不堪，头晕目眩，甚至连站起来都觉得困难。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不寻求帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个公共营养师的咨询服务。她的名字叫做**，她非常友善和专业。我们开始了视频通话，她问我最近的饮食习惯和生活方式。我告诉她我经常不吃早饭，午饭和晚饭也很随意，基本上都是外卖或者快餐。

**听完我的描述后，告诉我我的症状可能是由于不规律的饮食导致的维生素和矿物质缺乏。她建议我开始吃复合维生素来补充这些营养素，并且可以提高我的免疫力。我问她是否可以同时服用蜂胶，她说可以，效果可能会更好。

在她的指导下，我开始每天吃一粒复合维生素和一粒蜂胶，随餐或餐后用水送服。几周后，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。头晕和疲劳的症状也逐渐消失了。

我很感激**的帮助和建议。她的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，开始注重营养均衡和规律的生活方式。我也向周围的朋友和家人推荐了复合维生素和蜂胶，希望他们也能从中受益。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜和照顾它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

不规律饮食引起维生素缺乏的调理指南常见症状不规律饮食或饮食不平衡可能导致维生素和矿物质摄入不足，引起疲劳、免疫力下降等症状，尤其是脾虚湿气重的人群更容易受到影响。推荐科室营养科或内科调理要点 1. 保持规律饮食，摄入均衡的营养成分。 2. 可以适量补充复合维生素来满足身体需求。 3. 同时服用蜂胶可以增强免疫力，改善体质。 4. 对于脾虚湿气重的人群，应注意清淡饮食，避免油腻和生冷食物。 5. 如果有乳腺结节等其他健康问题，应在医生的指导下进行调理和治疗。

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文章老年人心难受、头晕想摔倒怎么办？

我爸今年65岁，最近总是说心难受、头晕，甚至有时候会想摔倒。每次持续大概30秒，静止不动过了30秒就没事了。这种现象已经持续了两年多，每天都会出现，心情不好的时候出现的次数更多。我们一家人都很担心，带他去做了心电图检查，但结果显示一切正常。现在他正在服用治疗失眠和抑郁症的药物。我决定带他去京东互联网医院咨询一下。我们选择了一个安静的下午，坐在家里的客厅里，打开了电脑。医生很快就接入了视频通话。他的声音温和而专业，给我们带来了些许安慰。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我爸开始描述他的症状，医生认真地听着，时不时地插入一些问题来了解更多细节。最后，医生告诉我们可能是焦虑症引起的，并建议进行抗焦虑治疗。我爸有些失望，因为他已经在吃半年多的抗抑郁症药了。医生解释说，焦虑症和抑郁症虽然有相似之处，但治疗方法并不完全相同。我们需要注意改善焦虑症状，避免精神紧张和劳累，改善睡眠质量。我爸告诉医生，他在年轻的时候也偶尔出现过这种情况，但很少。现在比较频繁。医生说，如果长时间这样容易发展为冠心病，需要及时治疗。我们都感到一阵紧张，心脏病是我们最不想看到的结果之一。医生给我们开了一份处方，并详细解释了如何服用药物。我们点击卡片后，药品就被直接预约了。医生还提醒我们，如果在服药期间有任何不适，应该及时线下就诊。我爸问医生，冠心病是否属于心内科。医生回答说是的，并补充说它容易发展为器质性心脏病。我们都沉默了一会儿，心中充满了担忧和恐惧。我爸又问医生，如果经常有胸闷症状，不除外冠心病的可能，建议完善心电图检查，必要时完善冠脉CTA或者冠脉造影检查。医生说，胸不闷，但突然心难受，然后人会出现类似无意识状态，也是胸闷的一种表现。我们都点了点头，表示理解。我爸说，虽然现在还没有出现摔倒的现象，但自己能缓过来。医生建议我们去上海的华山医院或上海交通大学附属瑞金医院进行进一步检查和治疗。我们都觉得这些建议非常有用。最后，医生再次强调了平时在家里需要注意的事项：避免劳累和精神紧张，改善睡眠质量。我们都表示会尽力做到的。整个咨询过程非常顺利，医生给我们提供了很多有用的信息和建议。我们都感到非常感激。在结束视频通话后，我爸和我都松了一口气。虽然我们还需要面对很多未知的挑战，但至少我们现在有了一个明确的方向。我们决定按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。

生命守护者联盟

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文章幽门螺杆菌复发了，需要用药和手术吗？

我从未想过，幽门螺杆菌这个名字会在我生命中出现两次。第一次是在两年前，当时我还年轻，总觉得自己无坚不摧。可当医生告诉我这个结果时，我的世界瞬间崩塌了。幸运的是，经过一段时间的用药治疗，我的病情得到了控制，幽门螺杆菌也转阴了。然而，命运似乎对我开了一个残酷的玩笑，最近的检查结果再次显示我感染了幽门螺杆菌。我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的检查报告。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。两年前，我曾经历过同样的恐惧和无助，但这一次不同了。我已经有了一个小家庭，我的孩子还那么小，需要我保护他们。幽门螺杆菌的传染性让我不寒而栗，我害怕它会伤害到我的家人。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业，张医生就是其中之一。他仔细阅读了我的病情描述，并询问了我一些问题。他的语气温和而坚定，给了我很大的安慰。 “您需要用药治疗，”张医生说，“并且如果您担心传染给孩子，可能还需要手术。”他的话像一盆冷水浇在我头上，但我知道这是必须的。我问他需要吃什么药，他告诉我是“杀菌四联”，并建议我去消化科评估一下。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白这是我唯一的选择。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晨，我都会准时服用药物，尽管有时候会感到恶心和头晕。然而，我从未放弃，因为我知道这是为了我和我的家人的健康。同时，我也开始注意饮食和生活习惯，尽量避免与家人共用餐具和接吻等行为，以减少传染的风险。现在，我的病情已经有所好转。虽然这段经历让我感到疲惫和焦虑，但我也从中汲取了力量和勇气。我学会了珍惜健康，珍惜家人，珍惜每一天的生活。同时，我也想提醒大家，幽门螺杆菌并不是一个遥远的概念，它可能就在我们身边。所以，请大家多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！最后，我想感谢张医生和所有在京东互联网医院工作的医生和护士们。他们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了希望和支持。也感谢我的家人，他们的陪伴和鼓励是我战胜疾病的最大动力。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家健康没有小事，平日里也要多注意身体。

生命之光传递者

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文章深呼吸时右肋骨下方疼痛，可能是胃肠问题？

深呼吸时右肋骨下方的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。五天前，这种疼痛突然降临，像一场突如其来的暴风雨，打乱了我平静的生活。起初，我以为只是偶尔的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常活动。我记得那天晚上，疼痛来得特别猛烈。我蜷缩在床上，手捂着右侧的肋骨，试图缓解那股钻心的疼痛。夜深人静，家里一片寂静，只有我和那无情的疼痛相伴。第二天早上，疼痛奇迹般地消失了，仿佛从未发生过一样。但是，接下来的几天里，疼痛又一次次地袭来，像一只恶魔，折磨着我。我开始担心起来，心中充满了恐惧和焦虑。是不是我得了什么严重的疾病？我是否需要立即去医院？这些问题在我脑海中不停地回荡。终于，在第五天的早晨，我决定去看医生，寻求专业的帮助。在京东互联网医院的在线诊室里，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他仔细询问了我的症状和病史，尤其是关于我胃部不适的情况。他的问题让我回想起了自己平时的饮食习惯和生活方式，意识到可能是这些因素导致了我的疼痛。医生告诉我，我的症状可能与脾虚食积证有关，这是一种中医上的概念，指的是脾胃功能失调，导致食物不能被正常消化和吸收。他的解释让我豁然开朗，原来我的疼痛并不是什么可怕的疾病，而是可以通过调整生活方式和饮食来改善的。我深深地感谢那位医生，他不仅解答了我的疑惑，还给了我一份详细的治疗方案。从那天起，我开始注意自己的饮食，避免过度进食和吃太多油腻的食物。同时，我也开始进行适量的运动，改善自己的生活习惯。现在，我的疼痛已经大大减轻，生活也回到了正常的轨道上。我意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。所以，我想分享我的经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线咨询，像我一样在京东互联网医院找到专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，让你重获健康和快乐的生活。

数字健康领航者

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文章心脏早搏可以吃辅酶Q10吗？

我还记得那天，心脏早搏的感觉就像是一只小鸟在胸腔里不停地扑腾。那种不适感让我整个人都变得焦虑起来。每次心跳加速，我都担心自己会不会突然倒下。这种恐惧感让我开始寻找各种方法来缓解症状，包括尝试不同的保健品。在一次偶然的机会中，我听说了辅酶Q10这个东西。据说它可以帮助改善心脏健康，甚至可以减少心脏早搏的频率。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看是否真的适合我。当我登录京东互联网医院的平台时，看到了一位名叫**的医生正在在线等待。我犹豫了一下，还是决定向他咨询我的问题。我们开始了对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说得很温柔，让我感到安心。我向他描述了我的症状，并问他是否可以吃辅酶Q10来缓解心脏早搏。他告诉我可以，并且说这不会影响我的其他健康问题。听到这里，我松了一口气，心中的一块石头终于落了地。但我还是有些担心，毕竟我有高血糖的历史。于是我问他：“如果我有高血糖，吃辅酶Q10会不会有问题？”他很快地回答：“不会的。” 我又问他：“那心脏早搏最好吃什么保健品？”他毫不犹豫地推荐了辅酶Q10，并解释说这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护心脏健康。我有些惊讶，因为我从来没有听说过这个东西。但是，医生的专业解释让我对它产生了信心。我决定试一试，看看是否真的能改善我的症状。在结束咨询后，我感谢医生并表示会按照他的建议去做。他的最后一句话让我印象深刻：“健康指导，不用谢。” 现在回想起来，那次咨询对我来说非常重要。它不仅让我了解了如何正确地使用辅酶Q10，还让我意识到在面对健康问题时，寻求专业的医疗建议是多么重要。感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的平台，让我能够在家中就能得到高质量的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

癌症防治先锋

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文章肺部磨玻璃结节？别担心！大部分都是良性的！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检报告上，出现了一个让我心惊肉跳的词汇：肺部磨玻璃结节。我立即在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。十人有九人都有这种结节，难道我也要加入这个“俱乐部”吗？我开始担心自己是否会像那些前列腺癌转移到肺部的患者一样，呼吸困难，生活质量急剧下降。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有直系亲属有肺癌病史，我回答没有。医生安慰我说：“别担心，先把胸部CT报告发给我看看。” 我将报告发送给医生，等待的那几分钟仿佛过了几个世纪。终于，医生回复了：“针对您这个情况，建议您3个月复查CT；如果没有变化，6个月再复查；如果还是没有变化，以后每年复查一次。” 我松了一口气，心中的石头似乎落了地。医生继续说：“目前看起来是良性的。” 我感激地向医生道谢，心中充满了对未来的希望。从那天起，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。每当我想起那段经历，总会感慨万千，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

数字健康领航者

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陈念

主任医师

感染内科

三甲

江苏省人民医院

慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)

专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病，中枢神经感染，发热待查，黄疸待查及肠道传染病的诊治

好评率：100% 接诊量：1540

王磊

主治医师

中医皮肤科

三甲

中日友好医院

脂溢性脱发(7例) 脂溢性皮炎(3例)

专业擅长：1.毛发疾病：如雄秃（脱发、掉发）、斑秃（儿童斑秃、全秃、鬼剃头）、休止期脱发（产后脱发、减肥脱发）、脂溢性皮炎（头油、头皮屑）等； 2.皮肤疾病：如银屑病（牛皮癣）、神经性皮炎、湿疹（汗疱疹）、荨麻疹、带状疱疹（缠腰龙）、痤疮（青春痘）、白癜风等； 3.皮肤外科：常见皮肤肿物的手术切除。

好评率：99% 接诊量：2287

冯爱平

主任医师

皮肤科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

慢性皮炎(1例)

专业擅长：过敏性皮肤病（皮炎，湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，化妆性皮肤病，神经性皮炎，药疹等）、感染性皮肤病（毛囊炎，疣，皮肤癣症，念珠菌病等），白癜风及外阴白色病变（外阴白斑及硬化萎缩性苔癣），银屑病，痤疮，玫瑰痤疮，皮肤淀粉样变性，面部美容（老年斑，色斑和汗管瘤等），自身免疫性疾病（红斑狼疮，皮肌炎，白塞病等）等疑难重症皮肤病等。

好评率：99% 接诊量：916

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