我有慢性咽炎，喉咙火辣辣的，痰多，怎么办？

这句话是我在京东互联网医院向耳鼻咽喉科医生**医生发出的求助。我的喉咙已经不堪重负，火辣辣的感觉像是在燃烧，痰多得让我几乎无法呼吸。每次咳嗽都像是一场小型的战争，我的身体仿佛在抗议着什么。

医生**医生很快回应了我，询问我具体的不适症状。我告诉他，除了喉咙火辣辣的感觉和痰多之外，还有咽痛和咽痒的症状。每次吞咽都像是在吞下一把刀子，异物感让人难以忍受。黄痰和白痰交替出现，似乎在提醒我身体的不适。

医生**医生问我这些症状出现多久了，我说已经很多年了，最近尤其严重。他又问我是否用过药物规范治疗，我说刚去看医生，医生叫我到外面买药，但没有开处方。医生**医生还问我是否有声嘶的情况，我回答有，尤其是在讲话比较多的时候。平时我也会有反酸的症状，胃酸似乎总是找机会往上涌。

医生**医生让我发来喉镜的图片，他仔细查看后告诉我，根据我的描述和图片，我的情况多考虑慢性咽炎的可能性大。他建议我继续使用医生开的药物，并注意生活习惯的调整。戒烟戒酒，忌辛辣刺激的食物，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。同时也要注意口腔和鼻腔的卫生，避免慢性感染波及咽部粘膜导致咽炎加重。

我问医生**医生是否需要补充其他药物，他说咽炎主要还是以对症用药和控制生活习惯为主。手里的药物可以使用一段时间评估一下疗效。医生**医生还提醒我，如果用药一周后病情没有缓解或者出现加重的情况，建议立即上线复诊或者线下公立医院耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。

在医生**医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，清洁口腔和鼻腔。然后我会进行一些简单的呼吸锻炼，帮助我更好地呼吸新鲜空气。白天我尽量避免吃辛辣刺激的食物，晚上也会少喝酒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

慢性咽炎并不是一朝一夕可以治愈的疾病，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。感谢医生**医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！