舌苔厚腻有齿痕，怎么办？

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我总是觉得自己的舌头上有一层厚厚的白色覆盖物，像是一层霜冻在上面。每次用手指轻轻刮过，总能刮下一大块来，闻起来还有股难以形容的异味。更糟糕的是，我的舌头上还有明显的齿痕，仿佛是被什么东西咬过一样。这些症状让我非常困扰，尤其是当我发现自己大便一直不成形，吃凉的东西更是会引起不适时，我开始担心自己的健康问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了以下的对话：

“你好，感谢您的信任！”医生热情地打招呼。

“你好。”我有些紧张地回应，毕竟这是我第一次在线看病。

“你好，考虑有脾胃虚弱湿气重的情况。”医生分析道。

“我有口腔异味。”我补充说。

“舌苔比较多，用手能刮下来，闻起来舌苔有异味。”我继续描述我的症状。

“消化有问题吗？”医生问道。

“就是大便一直不成形。”我回答。

“吃凉的东西不行。”我又说。

“脾胃不和湿气重的情况，建议使用人参健脾丸。”医生给出了治疗建议。

“归脾丸呢？”我问道，想知道是否有其他选择。

“使用人参健脾丸或者归脾丸都可以。”医生解释道。

“红豆薏米茶可以喝吗？”我想知道是否可以通过饮食来辅助治疗。

“可以的，这个具有祛湿效果。”医生回答。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服用人参健脾丸，并且注意饮食，多喝红豆薏米茶。慢慢地，我发现自己的舌苔变薄了，齿痕也逐渐消失了。更重要的是，我的消化问题也得到了改善，大便变得正常了，吃凉的东西也不再引起不适了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

脾虚湿寒舌苔厚腻就医指南常见症状脾虚湿寒导致的舌苔厚腻、有齿痕，伴随口腔异味、消化不良、食欲不振等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。推荐科室中医内科调理要点 1. 使用人参健脾丸或归脾丸进行调理。 2. 饮食上避免过度食用寒凉食物，多吃易于消化的温性食物。 3. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳。 4. 可以适量饮用红豆薏米茶，具有祛湿效果。 5. 定期进行中医调理，根据个人体质调整治疗方案。

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