我从未想过自己会成为一个需要寻求医生帮助的人，尤其是关于这种私密的问题。早泄，一个让人羞于启齿的词汇，然而它却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的生活。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上出现了一个温和的医生形象，张医生，一个陌生而又熟悉的名字。我们开始了这段不寻常的旅程。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生的声音透过屏幕传来，带着一丝安慰。我的心跳加速，手心微微出汗，仿佛在面对一场重要的考试。

“首先，性生活要规律一周二次，不要熬夜劳累久坐。”张医生的建议听起来简单，但对我来说却是巨大的挑战。我的工作压力大，经常加班到深夜，生活习惯也不是很健康。然而，我知道我必须改变。

“其次，药物治疗：达泊西汀，性生活前2小时服用，中药参茸鞭丸一日二次一次10丸，龟头敏感的可以外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏，性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟。”张医生详细地解释了每种药物的用法和注意事项。我认真地记录下来，心中充满了希望。

“性行为训练：动作慢，有感觉时停止，感觉消失再慢慢继续，反复练习。转移注意力。”张医生的建议让我意识到，治疗不仅仅是依靠药物，还需要改变自己的行为模式和心态。

在接下来的日子里，我开始按照张医生的建议进行调整。每天晚上，我会提前上床，避免熬夜；每周末，我会和妻子规律地进行性生活；我也开始尝试性行为训练，虽然一开始有些尴尬和不适应，但随着时间的推移，我逐渐找到了自己的节奏。

“参茸鞭丸用哪家的？”我向张医生询问，希望能找到最有效的药物。张医生推荐了美罗的参茸鞭丸，并告诉我精瑞的参茸鞭丸也很不错。最终，我选择了精瑞的270丸装，希望它能帮助我解决问题。

在服用药物和进行性行为训练的同时，我也开始关注自己的心理状态。早泄不仅仅是生理问题，更是心理问题。我开始学习放松技巧，尝试转移注意力，减少焦虑和压力。

几个月后，我再次联系了张医生，告诉他我的进展。虽然还没有完全治愈，但我已经感受到了明显的改善。张医生鼓励我继续坚持，并提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

回顾这段经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院。他们不仅仅提供了专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对和克服这个问题。现在，我已经不再羞于启齿，反而希望能和更多的人分享我的经验，帮助他们走出困境。