我从来没有想过，自己会在三十多岁的年纪，面临着腰膝酸软、易疲劳的困扰。每天早上醒来，感觉就像一夜之间老了十岁。那种无力感，像一块沉重的石头压在心头，让我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位中医科医生。他的头像看起来很亲切，简介中写着他擅长治疗各种疑难杂症。我当时就觉得，可能他能帮我解决问题。

我们开始了视频咨询。医生问我除了腰膝酸软和易疲劳之外，还有没有其他不舒服的症状。我告诉他有时候会尿道疼痛。他又问了我一系列问题，包括食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等等。我一一回答了他，感觉他很认真地在听我说话。

医生说我可能是肾阳虚引起的腰疼，并且可能存在阴虚火旺、湿热内蕴的情况。他建议我服用知柏地黄丸和二妙丸，并且每天泡桑葚干喝。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我都会泡一杯桑葚干水，喝完后感觉精神状态好了很多。晚上睡觉前，我也会按时服用药物。慢慢地，我发现自己的腰膝酸软和易疲劳的症状有所缓解，尿道疼痛也减轻了很多。

我很感激这位医生，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉自己又回到了从前的状态。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！