我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。肾虚的症状已经困扰我很长一段时间了，头晕、腰酸、失眠……每天都像是在水中挣扎，找不到出路。终于，我鼓起勇气，打开了京东APP，搜索“抓中药”，希望能找到一线生机。

在与医生的对话中，我紧张地询问了7付代煎中药的价格和注意事项。医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我可以随时查看需求和价格。虽然我知道中药的价格可能会高一些，但我还是决定试一试，毕竟健康比什么都重要。

在等待处方识别的过程中，我不禁回想起过去的日子。工作压力大，生活节奏快，很少有时间关注自己的身体。现在想来，真是太不应该了。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

当我收到抓药需求完成的通知时，心中既有期待又有担忧。期待的是中药能帮助我恢复健康，担忧的是是否能坚持服用。医生在最后的提醒中说：“饮食注意清淡，多喝温开水。尽量不要吃辛辣刺激，油炸类的食物。”我默默地记下了这些话，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。

在接下来的日子里，我每天都按时服用中药，注意饮食和休息。慢慢地，我的身体开始有所改善，头晕和腰酸的症状减轻了，睡眠也变得更好。虽然过程中有过困难和挣扎，但我从未放弃，因为我知道，健康是最宝贵的财富。

现在回想起来，那段经历虽然艰辛，但也让我成长了许多。它教会了我如何更好地照顾自己，如何在忙碌的生活中找到平衡。希望我的经历能对其他人有所启发，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！