我从来没有想过，一个简单的咳嗽会让我如此焦虑。两天前，我开始感到喉咙不适，伴随着黄色的痰和鼻涕。起初，我并没有太在意，认为这只是普通的感冒。但是，随着症状的加剧，我开始担心起来。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友好的医生。我们开始了对话，他问我一些基本的问题，例如症状持续的时间、是否有过敏史等等。我告诉他我吸烟，并且以前有过鼻炎和咽炎的经历。医生听完后，认为我的症状可能是吸烟引起的咽喉炎。

他建议我吃一些药，并且给了我一份详细的处方。同时，他还提醒我要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激和油腻的食物，多喝白开水。虽然我知道这些都是常识，但在那个时候，听到医生的建议，我感到了一丝安慰。

然而，我的焦虑并没有完全消失。即使在服药后，我的喉咙仍然会偶尔痒，想咳嗽。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和生活。每当我感到不适时，我的脑海中就会浮现出各种可怕的疾病，尽管我知道这可能只是过度想象。

在这个过程中，我深刻体会到了患病的恐惧和无助。即使是小小的咳嗽，也可以让人感到非常困扰。幸好我在京东互联网医院上找到了帮助，否则我可能会一直担心下去，直到病情恶化。

现在，我已经开始逐渐恢复了。虽然我仍然需要继续服药和注意饮食，但我已经不再那么焦虑了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样因为小病而耽误了治疗。毕竟，健康是最宝贵的财富。