我从小就体弱多病，脾胃虚弱更是伴随我成长的老问题。每当拉肚子、口渴和尿频同时袭来时，我的心情就像被打翻的五味瓶，各种滋味混杂在一起，苦涩、焦虑、无助……

那天，我在京东互联网医院上找到了中医科的医生。我们开始了视频问诊，医生温和的语气和专业的态度让我感到一丝安慰。医生问我主要有哪些脾虚的不适症状，我如实告知：大便拉出来一小条一小条的，有时候动不动就拉肚子，拉很长一段时间，不吃药恢复不了，吃拉肚子的药没用，吃补脾益肠丸就有效果。医生听完后，要求我拍两张舌头的照片，进行舌诊。红色是刚吃了枸杞，我解释道。医生看了照片后，开始了辅诊。

接下来的问诊过程中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉医生我经常有大便粘腻解排泄不畅、局部出汗、喝水多不解渴、平时饮水量正常、倦怠乏力、四肢发凉、肛门下坠感等症状。晚上我经常口渴，特别是晚上的时候，而且尿频，多久小便一次？医生问道。我回答说我没算过，晚上都要起夜2次左右，凌晨1点左右起夜，5点左右也起夜。医生又问我有没有睡着了出汗，醒了就不出汗了（盗汗）的情况？我说没有盗汗。医生继续问我平时手脚心或胸口容易出汗或是发热吗？我回答说没有，不出汗。医生还问了我的情绪状态，我承认有时候急躁。医生最后问我是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？是否在备育期？我回答说没有肝肾功能异常。

根据我的描述和舌象，医生认为我以肝郁脾虚，脾虚湿盛为主。医生建议我按说明书服用加味逍遥丸＋参苓白术颗粒2周，同服。同时，医生也给了我一些生活调摄的建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还推荐我平时可以用这个泡水喝，辅助祛湿。

我问医生脾胃虚弱尿会多吗？医生说脾气不足有可能，但是我还是不算频繁的。医生还提醒我，如果出现心慌胸闷等症状，应该及时到线下医院完善一下心电图和心脏彩超的检查。医生最后开了处方，并告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊，建议我用药2周后，上线复诊，用药期间有什么问题可以随时沟通的。医生还强调了使用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议我定期复查各项指标是否正常。

我感谢医生耐心的解答和专业的建议。虽然我知道这只是一个开始，需要我自己也付出努力去改变不良的生活习惯和饮食习惯，但至少我现在有了方向和希望。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！