我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。卵巢早衰、试管失败，这些词汇像一把利刃，深深地刺痛了我的心。我的名字叫小李，今年32岁，已经尝试了两次试管婴儿，但每次都以失败告终。医生告诉我，我的卵巢功能下降，卵泡数量少，很难自然受孕。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳。

我开始四处寻找解决办法，希望能提高卵巢功能，增加卵泡数量。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专门的营养科医生，决定向他咨询。我们开始了视频问诊，医生问我是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常？我一一回答了他的问题，心中充满了期待和希望。

医生告诉我，提高卵巢功能和增加卵泡数量并不是一件容易的事情，需要长期的调理和治疗。他建议我使用一些保健类产品，如进口爱司盟大豆异黄酮软胶囊和dhea，来帮助调理身体。同时，他也强调了健康饮食、保证睡眠和适量运动的重要性。我认真地听着医生的建议，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一颗爱司盟大豆异黄酮软胶囊，晚上则会服用一片dhea。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。每天晚上，我都会保证8个小时的睡眠，并且每周至少进行三次适量的运动。

几个月过去了，我再次去医院做了检查，结果显示我的卵巢功能有所改善，卵泡数量也增加了一些。虽然还没有达到理想的状态，但我已经看到了希望的曙光。我知道，恢复健康需要时间和耐心，但我愿意为此付出一切努力。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，dhea是一种可以调理增加卵泡数量的物质，但需要在医生的指导下使用。同时，我也明白了，健康饮食、良好的睡眠和适量的运动对于身体的恢复至关重要。这些经验教训，我会一直铭记在心，并且分享给更多需要帮助的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心丧气，记得及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和习惯。只有这样，我们才能真正地战胜疾病，重获健康和幸福的生活。