我从小就有偏头痛的毛病，尤其是在压力大的时候，头痛会像一只无形的手，紧紧地攥住我的脑袋。最近，情况变得更糟了。每当我感到视野模糊，或者出现幻觉时，我就知道又要发作了。这种感觉就像是一场即将来临的暴风雨，无法避免，只能等待它的到来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他听完我的描述后，建议我避免劳累，保证充足的睡眠时间和质量，避免强光刺激，并且不要熬夜。他还推荐了氟桂利嗪和倍他司汀这两种药物，告诉我在头痛发作时可以同时服用止痛药物比如曲普坦类药物，并在安静、避光的环境中休息。

我问医生是否可以开具处方或提供用药建议。他再次强调了上述建议，并且告诉我西比灵（氟桂利嗪）可以在先兆发作时服用。医生还提醒我，保证良好的睡眠质量非常重要，包括不熬夜、不起夜、少做梦、不打鼾等。同时，他也建议我避免焦虑和紧张情绪。

我问医生是否可以在京东上购买西比灵，他确认可以。虽然我每天都睡7个小时，但医生还是强调了睡眠质量的重要性。我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善我的生活习惯和治疗方法。

在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业知识和关心。他的建议不仅仅是关于药物的使用，更是关于如何调整生活方式来预防和缓解偏头痛的发作。通过这次经历，我也意识到，健康问题不容忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！