我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在网上看到一篇文章，讲述了精子数量少可能会影响生育能力。我的心一下子就悬了起来，开始担心自己的情况。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我的心情变得越来越焦虑。想象着如果真的有问题，会对我和我未来的家庭产生什么影响。终于，医生接入了我们的视频通话。

我向医生描述了我的担忧，并问他是否可以通过服用维生素E软胶囊来提高精子数量。医生听完后，耐心地解释说，维生素E软胶囊主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，并不能直接提高精子数量。他的话让我感到有些失望，但也让我意识到我需要更深入地了解自己的身体状况。

医生建议我去医院做一些检查，以确定精子数量少的原因。他的专业建议让我感到安心，我决定按照他的建议去做。虽然我知道这可能会是一个漫长的过程，但我也明白这是为了我的健康和未来着想。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否有不良习惯影响了我的身体？我开始注意饮食，增加运动量，尽量避免过度劳累。这些小改变让我感觉自己正在积极地面对问题，而不是被动地等待结果。

最终，检查结果显示我的精子数量确实偏低，但幸运的是，原因并不是什么大问题。医生给了我一些建议和治疗方案，我开始认真执行。同时，我也在网上搜索了一些关于肾虚的信息，想看看是否有其他的补精和固精的方法可以尝试。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和不安，但也让我更加珍惜自己的健康。通过这次经历，我学到了很多关于男性健康的知识，也明白了及时就医的重要性。希望我的故事可以帮助到其他人，让大家都能关注自己的身体，及时发现和解决问题。