我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。月经量少的问题已经困扰我好几个月了，每次来月经时，总是担心会不会再次出现这种情况。今天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心微微出汗。终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，声音平静，给了我一丝安慰。我们开始了对话。

“您好，量少多长时间了呢？”医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的经历。从今年1月份开始，我的月经量就明显减少了。虽然67月份恢复正常，但之后又开始减少。最多只需要4小时换一次卫生巾，这让我非常担心。

医生继续询问我的生活习惯，是否有熬夜、精神紧张或压力大的情况。我承认最近几个月确实休息不好，老是容易半夜醒来。医生也问了我是否有性生活和是否做过流产，幸好这两点我都可以否认。

我向医生提出了一个疑问：“吃紧急避孕药后会导致月经量变少吗？”医生解释说，紧急避孕药可能会导致月经周期不规律，但不太可能直接影响月经量。听到这里，我松了一口气，至少排除了一个可能的原因。

医生建议我到医院做一个彩超，了解一下子宫内膜的情况。同时，他也推荐我吃上妇舒丸调理。对于饮食方面，医生建议我多吃蔬菜水果，少吃糖类和面食。至于桂圆红枣枸杞茶和红糖水，医生表示可以适量饮用，但红糖要少吃一些。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议也让我感到安心和放心。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少我知道该怎么做了。

在结束咨询后，我感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！