我从来没有想过，一个小小的不适会让我如此焦虑。小腹膨胀痛，开始我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的不适。但是当疼痛开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

那天早上，我起床后就感到小腹有些不舒服，像是被什么东西撑着一样。起初我以为是昨晚吃的东西不太消化，没太放在心上。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连大便都变得困难起来。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音平静，让我稍微安心了一些。我们开始了详细的交流，他问我大小便是否正常，我回答说正常。然后他又问我是否有恶心吐酸水的现象，我说没有。医生听完我的描述后，告诉我这可能是消化不良引起的，建议我服用左氧氟沙星片和保和丸，并且要注意饮食，避免辛辣刺激性寒冷生硬食物。

我按照医生的建议去做，几天后，疼痛感逐渐减轻，直至消失。整个过程中，我深深体会到健康的重要性。我们总是忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我及时就医，避免了病情的恶化。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐慌仍然历历在目。但同时，我也学到了很多。首先，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。其次，及时就医是非常重要的，尤其是在现代社会，互联网医院为我们提供了极大的便利。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯，是预防疾病的最好方法。

我希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。