我总是觉得自己的眼睛里有东西，像一层薄薄的膜，总是粘粘的。每天早上醒来，眼角总是有很多眼屎，擦也擦不干净。这种感觉就像有一只无形的手在我的眼睛上轻轻地抚摸，既不舒服又让人心烦。

我开始担心起来，难道我得了什么眼病？我决定去看医生。走进诊室，医生问我症状多久了，我说大概一个月了。医生又问我有没有用药治疗，我说用了两瓶眼药水，但好像没什么效果。医生建议我用消炎眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，并且要勤洗手毛巾，开水烫烫晾干了再用，不能熬夜，避免吃辛辣食物。

我听完医生的建议，心中一阵释然。原来我只是因为生活习惯不当导致的眼部不适。医生还告诉我，眼睛不能太疲劳，否则会加重症状。我点头表示明白，并感谢医生的建议。

回家后，我开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会用温水洗脸，包括眼睛周围的皮肤。然后我会用毛巾轻轻擦拭眼睛，注意不要用力过猛。晚上睡觉前，我也会用温水洗脸，避免在电脑前工作太久，保证充足的睡眠时间。

经过一段时间的调整，我的眼睛终于不再粘粘的了。每天早上醒来，眼角干净无比，感觉清爽多了。我很庆幸自己及时去看医生，否则可能会发展成更严重的眼病。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去看医生，调整生活习惯，才能让眼睛恢复健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！