我记得那天是5号，月经迟迟未来，心中不免有些焦虑。白带变黄，肚子和腰也开始不舒服，像是一种预兆，告诉我身体出了问题。晚上，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到解决的办法。

刘医生很快就接了我的咨询，问我之前有没有出现过这种情况。我告诉她，之前都是每个月的2号或者3号来月经，但这个月已经5号了还没来。刘医生问我最近有没有在饮食方面过食辛辣或者寒凉食物，晚上熬夜或者最近压力过大。我承认自己最近确实吃了辣条，做饭放辣椒，吃过冰棒，喝过凉水，晚上熬过夜，有时候晚上还会哭过。刘医生说，根据我的描述，应该是平时的饮食或者心情欠佳熬夜导致的月经推迟。

我问刘医生，为什么这两天白带加黄，刘医生解释说是由于我熬夜和食辛辣食物导致内火引起的。刘医生又问我乳房有没有明显胀痛，我说没有。然后我又提到这几天嘴巴特别干裂，刘医生说这是因为体内的阴液不足，需要注意补充水分。刘医生还问我小腹疼痛吗？我说感觉有一点点外疼。刘医生说大便干吗？我说不干，但有时候会疼。刘医生说乳房感觉有点外扩，这可能是因为月经即将来临的征兆。

刘医生问我平时来月经的时候乳房有没有胀痛感，我说没有。刘医生又问我平时月经量颜色正常吗？有没有血块，我说没有血块，颜色正常。刘医生说我可以服用益母草颗粒来帮助调理月经，另外还可以服用乌鸡白凤丸来补血调经。刘医生说我应该最近两天可以来月经的，平时别熬夜，注意饮食清淡，避免辛辣和寒凉食物。刘医生还建议我多喝水，保持心情愉快，避免过度压力。

我问刘医生，乌鸡白凤丸和益母草颗粒哪种好，刘医生说同仁堂的就可以。刘医生还说乌鸡白凤丸如果觉得价格偏贵可以选择其他链接，只要是正规厂家都可以。刘医生最后说，希望我的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任！请对话结束后对她的服务作出评价，祝我生活愉快，再见！

我感谢刘医生，结束了咨询。虽然月经还没有来，但我已经有了应对的方法。刘医生的话让我安心了许多，我决定按照她的建议去做，希望月经能早日恢复正常。同时，我也想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验，共同面对生活中的挑战。