我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。月经不调、易犯困，这些问题已经困扰我很久了。每次来月经时，腰酸背痛，第一天量正常，后面三四天就很少了。这种情况让我感到非常苦恼，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，医生详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我想买乌鸡白凤丸来调理身体。医生建议我在月经干净三天后再服用药物，并且要注意保暖休息，避免着凉和劳累。他还提醒我尽量少吃辛辣刺激性食物。

我感到非常感激，医生的建议让我有了明确的方向。然而，我的月经已经推迟了22天，医生建议我先服用黄体酮来月经，来月经后再调理。这个过程虽然有些复杂，但我知道这是为了更好地治疗我的病情。

在等待月经的过程中，我开始反思自己的生活方式。可能是因为工作压力大，或者是生活不规律，导致了我的身体出现问题。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多注意休息和饮食，希望能够早日康复。

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服这些问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！