我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中充满了焦虑和不安。48岁的我，已经停经一年半了，身体的变化让我感到非常困扰。睡眠质量下降，脾气也变得暴躁，整个人仿佛和以前判若两人。更年期的症状让我痛苦不堪，于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我向医生描述了自己的症状，希望能吃一些黄体酮胶囊来缓解。然而，医生的回答却让我有些失望：“不适合。”他解释说，我的情况需要更全面的治疗，单纯依靠黄体酮胶囊并不能解决问题。相反，他推荐了坤泰胶囊和黄体酮的组合使用，声称这样可以改善卵巢功能，缓解更年期的不适。

我有些疑惑，问道：“那我应该怎么服用呢？需要喝益气养血口服液吗？”医生耐心地解释说，坤泰胶囊和黄体酮的搭配使用可以起到很好的效果，不需要额外的补品。至于服用方法，他详细地告诉我每天的用药时间和剂量，并强调了在服药期间需要注意的事项。

我感激地向医生道谢，心中充满了希望。虽然我还需要继续服用一段时间的药物，但至少我知道自己在做正确的事情。更重要的是，我不再孤单，京东互联网医院的医生们给了我专业的指导和支持，让我重新找回了生活的信心。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！