我叫小明，今年15岁，篮球是我最大的爱好。每天放学后，我都会和小伙伴们在学校的篮球场上挥洒汗水。然而，最近我开始感到右腿膝盖上方的疼痛，尤其是在蹲下和用力放松时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是因为训练太猛了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我选择了骨科王医生进行咨询。医生问我是否有外伤史，我告诉他我经常打篮球，但没有遇到过很大的伤病。医生又问我局部是否有红肿发热，我回答说没有。然后，医生让我描述疼痛的感觉，我说按压起来里面扎心的疼，肢体活动也受到了影响，站立和行走时没问题，但下蹲和站起来时都会疼。

医生听完我的描述后，建议我拍一个片子，排除髌骨软化症和膝关节发育问题的可能性。他还告诉我近期先不要剧烈活动，多休息，等待检查结果。我心中充满了焦虑和担忧，害怕自己可能患上了严重的疾病。医生似乎看出了我的不安，安慰我说先初步检查一下，不要先往重了想，也许只是运动损伤或髌韧带拉伤，休息就可以好的。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我并没有患上髌骨软化症或膝关节发育问题，而是因为长时间的篮球训练导致的肌肉劳损和韧带拉伤。医生给我开了一些药物，并建议我在恢复期间减少篮球训练的强度，多做一些恢复性训练。

经过一段时间的休息和治疗，我的膝盖疼痛逐渐消失了。我重新回到了篮球场上，虽然训练强度有所降低，但我更加珍惜每一次的训练机会，也更加注意保护自己的身体。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院和骨科王医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。