我还记得那天晚上，值班室里弥漫着浓郁的酒精味。我们几个同事在讨论工作上的事情，突然有人提议喷点酒精消毒。于是，75%的酒精被喷洒在空气中，整个房间都充满了刺鼻的气味。我们都没有在意，继续聊天，直到深夜才各自回家。

第二天早上，我醒来时头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。起床后，我试图喝点水，但却吐了出来。我的心开始慌了起来，难道是酒精中毒？我赶紧打开手机，搜索相关信息，发现可能与肾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生很快就接诊了我，问我头晕有多久了。我告诉他从早上开始就一直头晕，甚至连站起来都很困难。医生问我酒精喷的是哪种规格的，我回答是75%的。医生建议我将室内的窗户通风，并询问我头晕的具体情况。我的头懵懵的，虽然不痛，但有恶心的感觉。医生问我是否有视物模糊、耳鸣、肢体麻木、呕吐、心慌等症状，我说除了恶心外，其他都没有。

医生告诉我，根据我的症状，可能与感冒以及脑供血不足有关，颈椎病也不能排除。他建议我去神经内科就诊，完善相关检查，明确具体的病因。同时，他开了一些药物给我，包括西比灵和铝碳酸镁片，用于改善我的恶心情况和促进血液循环。医生还提醒我，如果没有药物过敏史，无其他的基础疾病，无肝肾异常，才能使用这些药物。

我按照医生的建议，规律作息，避免劳累，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期检查，避免再次出现类似的情况。

回想起来，那次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！