备孕期间如何提高免疫力？

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医者荣耀

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我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是百感交集。作为一名曾经历过两次流产的女性，备孕的压力和焦虑始终如影随形。今天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助，希望能找到提高免疫力的方法，避免再次经历那种痛苦的过程。

我打开了京东APP，点击“我的”，然后选择“问医生”。在搜索栏中输入“**”，很快就找到了这位妇产科医生。我们开始了视频咨询，医生面带微笑，温柔地问候我，仿佛她能感受到我内心的不安。

我向她描述了自己的情况：孕3产1，两次流产都在不足两个月时发生，最近一次是去年10月，胚胎绒毛检测显示16号染色体异常。医生认真地听完后，告诉我不用过于担心，抗核抗体阳性并不意味着免疫力低下，我的叶酸代谢中风险，需要积极补充叶酸。同时，她也建议我放松心情，避免不良环境，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。医生耐心地解答了我关于内分泌水平、甲状腺功能等问题，并强调了夫妻双方在备孕期间的重要性。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常放心。

在这次咨询中，我不仅得到了实用的建议，也收获了一份宝贵的信任。医生的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。我决定按照她的建议去做，积极备孕，相信这次一定会有好的结果。

如果你也在备孕的路上遇到了困难，不妨来京东互联网医院寻求帮助。这里有专业的医生，随时为你解答疑惑，陪伴你度过难关。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

备孕期间提高免疫力指南常见症状备孕期间，女性可能会出现抗核抗体阳性、叶酸代谢中风险、甲状腺功能异常等情况，这些都可能影响到怀孕和胎儿的健康。同时，流产、胎停等问题也可能与免疫力有关。推荐科室妇产科调理要点 1.积极补充叶酸，正常剂量为每天0.4-0.8mg； 2.保持甲状腺功能处于正常状态，定期复查甲状腺功能； 3.避免不良环境，远离烟酒、化学物质等； 4.均衡饮食，加强营养，服用叶酸片或复合维生素片； 5.放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

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