我还记得那天，手臂偶尔的麻木感让我开始担心自己的健康。作为一个经常低头看手机的人，颈椎问题似乎已经成为了我的宿命。于是，我决定去医院做个检查。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。每一秒钟都像是一年那么长。终于，医生叫了我的名字，我拿着CT片子走进了他的办公室。

医生看了看片子，然后问我有没有临床症状。我告诉他偶尔会有手臂麻木的感觉，但不是很严重。医生点了点头，开始详细解释我的情况。

“从你的片子来看，颈椎的曲度确实有问题。”他说，“这可能是因为你平时经常低头看手机，导致颈部肌肉长时间处于紧张状态。”

我听了之后，心中不免有些恐慌。颈椎反弓，听起来就像是一种严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“反弓到不是最严重的，椎间盘突出才是引起麻木的关键所在。”

我松了一口气，但仍然有很多疑问。比如，我的颈椎反弓能恢复正常生理曲度吗？医生告诉我，只要我注意避免久低头，适当做一些颈部热敷和操，慢慢会好转的。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚，我都会做一些简单的颈部操，避免长时间低头看手机。虽然一开始有些不习惯，但随着时间的推移，我发现自己的颈椎状况有了明显的改善。

现在回想起来，那段经历让我更加珍惜自己的健康。我们总是忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。希望我的故事能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。