我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我伸手去抓手机时，突然发现手臂上长了几个红色扁平包，痒得厉害。我心中一惊，难道是过敏？

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接入了我的请求。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

“医生，我有红色扁平包，痒得厉害，可能是过敏？”我问道，语气中带着一丝焦虑。

“能拍张照片吗？”医生回应道，声音平静而专业。

我拍了一张照片，上传后等待医生的诊断。几分钟后，医生说：“看起来像是皮炎，可能是接触了某种过敏原。”

我心中一紧，皮炎？那不是很严重的皮肤病吗？我开始回想近期的生活，是否有接触过什么可能引起过敏的物质。可我一时想不起来。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，皮炎可以治愈的。试试百多邦涂一下试试。”

我点头表示感谢，心中却依然有些不安。皮肤问题总是让人感到不适和自卑。我开始想象如果这次是严重的皮肤病，会不会影响我的工作和生活？

但我也知道，过度焦虑并不能解决问题。于是，我决定按照医生的建议去做，先用百多邦涂抹一下，看看效果如何。

在等待药效的过程中，我开始思考自己的生活习惯和饮食习惯，是否有需要改进的地方。也许这次的皮肤问题可以成为一个警示，提醒我更好地照顾自己的身体。

几天后，我的皮肤状况有所改善。虽然还有一些痕迹，但至少不再那么痒了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历也让我更加重视自己的健康，开始关注自己的体质和生活方式。希望大家也能从中得到启示，健康无小事，及时就医，及时调整生活方式，才能拥有更好的生活质量。