我从来没有想过，我的脸颊两边会长满闭口粉刺。每天早上醒来，照镜子时看到的不是我熟悉的自己，而是一个被痘痘占领的陌生人。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的噩梦中，既无助又沮丧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字叫李医生，声音温和，眼神里充满了关切和理解。我们开始了长达半小时的深入交流。

李医生首先问我最近的生活习惯和饮食情况。我告诉他我最近压力很大，经常熬夜加班，饮食也比较不规律，喜欢吃辛辣和油腻的食物。李医生听完后，点了点头，告诉我这些都是导致闭口粉刺的原因之一。

他建议我口服维生素B6片，一天三次，一次一粒，白天外用夫西地酸乳膏一天两次，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶一次（避光）。他还强调了外用药物只摸痘痘上，配合医用敷料，比如薇诺娜的透明质酸面膜，一天外敷一次。这些方法可以促进恢复。

李医生还给了我一些建议，告诉我要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我问李医生维生素B6起到什么效果，他告诉我它可以控油减少油脂分泌，预防痘痘。我也问了他大面积粉刺是否是内分泌失调的表现，李医生说是的，但治疗差不多，因为没有调节内分泌药物。他建议我做抽血化验，特别是在大姨妈来了检查内分泌和激素六项。李医生还说如果西药没有作用，可以试试中药，但具体要喝多久，需要咨询中医。

我问李医生这些药要吃多久才能见效，他说大约半个月。李医生还告诉我，理肤泉的b乳可以用，睡前用就可以了。

在这次咨询中，我感受到了李医生的专业和耐心。他不仅给了我治疗方案，还教会了我如何正确护肤和生活习惯。他的建议让我重新审视自己的生活方式，并下定决心改变不良习惯，重拾健康的生活态度。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！