我叫小雨，今年28岁，痛经已经伴随我十年了。每次来例假，腰部的疼痛就像一把锐利的刀子，狠狠地扎进我的身体。颜色暗淡的血液，九天左右才能干净，刚结束的那几天，白带中还会夹杂着未完全排出的血块。这种痛苦的经历，已经让我对月经的到来充满了恐惧。

我曾经尝试过各种方法来缓解痛经，包括中西医的治疗。记得有一次，我在一家中医诊所接受了半年的中药治疗，效果还算不错，疼痛有所减轻。但是，后来我又吃了四个月的中药，却没有明显的改善。西医方面，我也做过B超和孕酮素检查，结果都显示正常。医生说我可能是肾虚，建议我继续服用中药调理身体。

然而，我的痛经问题并没有得到根本解决。每次来例假，疼痛依旧如故。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能找到一个更好的解决方案。

在京东互联网医院的网站上，我选择了妇科专家进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、疼痛程度、是否有其他不适等等。然后，他建议我口服短效避孕药优思明来调理激素水平，缓解慢性痛经。虽然我没有性生活，但医生解释说，避孕药不仅可以避孕，还可以调节激素，缓解痛经。

我按照医生的建议，开始服用优思明。每天一片，连续服用21天。月经第五天开始服用，刚开始我还有些担心，怕会有副作用。但是，医生告诉我，优思明的副作用相对较小，很多女性都在使用它来调理月经和缓解痛经。

几个月过去了，我惊喜地发现，我的痛经问题有了明显的改善。疼痛的程度减轻了很多，月经也变得更加规律。同时，医生还建议我注意休息，避免劳累和受凉，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。这些小小的改变，也对我的身体产生了积极的影响。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答，帮助我找到了一个有效的解决方案。现在，我再也不用担心每个月的痛经问题了，生活也变得更加轻松和愉快。

如果你也在经历类似的痛苦，不妨试试在线咨询服务。它可能会成为你解决问题的关键。同时，也要记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！