我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我的例假不太正常，量少且颜色深，感觉非常不通畅。这种情况让我非常担心，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了网站，输入了我的问题：“例假不正常，量少且颜色深，能喝益母草吗？”很快，一个医生回复了我，问我最后一次月经是什么时候来的，平时多久来一次月经。我回答说是6.3号，28到30天来一次。医生又问我之前是否有过这种情况，我说有过几次，但从来没有像这次这么严重。

医生建议我，如果排除怀孕的话，可以用点益母草颗粒，并且如果三天还是量少，做个B超看看内膜情况。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，内分泌失调？这不是我想听到的消息。但是，医生的话让我感到安心，他说如果内膜薄的话，可能这次内分泌失调，所以这样。他的解释虽然简单，但却让我明白了很多。

我决定按照医生的建议去做，先喝益母草颗粒看看效果。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。毕竟，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去它。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和实用性。没有繁琐的挂号和排队，只需要在家里就能得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

最后，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！