我从小就有脾虚的毛病，经常大便溏稀。为了改善这个问题，我开始尝试各种方法，包括中药、西药，甚至是各种偏方。然而，效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了益生菌对肠道健康的好处，于是决定试一试。

我选择了童年故事的益生菌，因为它的口碑不错。刚开始吃的时候，我并没有太大期待，只是想着能不能稍微改善一下我的情况。可是，没想到的是，吃了两次以后，我发现自己的便便次数明显增多了。这让我非常困惑和担心，难道我又做错了什么？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生告诉我，益生菌确实可以调理肠道功能，但也需要根据个人情况来调整用量和频率。对于脾虚大便溏稀的人来说，过度依赖益生菌可能会适得其反，导致肠道功能紊乱。医生建议我减少用量，并在两餐之间按摩肚子，帮助肠道蠕动。

听了医生的建议，我开始调整自己的用量，并且每天都按摩肚子。果然，过了一段时间后，我的便便次数逐渐恢复正常，肠道也变得更加健康了。这个经历让我深刻地认识到，任何治疗方法都需要因人而异，不能一概而论。同时，也让我更加珍惜自己的健康，开始注重日常生活中的饮食和运动习惯。

现在回想起来，我还记得当时的焦虑和困惑。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！