我总是自嘲说自己是“吃不胖”的体质，然而这并不是什么值得炫耀的资本。相反，它让我在社交场合中感到尴尬，尤其是当朋友们围坐在一起分享美食时，我的碗里总是空空如也。即使我努力地吃，体重也不会有所增加。更糟糕的是，我的手腕细得像小女孩一样，完全不符合我一米七的身高。

这不仅影响了我的自信心，也引起了家人的担忧。他们总是劝我多吃点，多锻炼，甚至还带我去看过中医。可惜，所有的方法都没有效果。我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过视频咨询，我遇到了医生**。他听完我的描述后，首先安慰我说这并不是什么大问题，然后建议我可以吃一些开胃促进消化吸收的食物，并推荐了一些健康的食谱。

我按照医生的建议去做，确实感觉食欲有所改善。同时，我也开始关注自己的饮食结构，尽量多摄入蛋白质和维生素。几个月后，我的体重终于有了明显的增加，虽然不是很快，但至少是朝着正确的方向前进。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，增肌粉并不是万能的，需要配合合理的饮食和运动才能发挥作用。更重要的是，我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段时间的焦虑和困惑仿佛已经远去。取而代之的是对生活的热爱和对健康的尊重。我希望我的经历能够帮助到那些和我有相似困扰的人，告诉他们：只要你愿意改变，健康的生活方式就在不远处等待着你。