我是小李，一个热爱健身的体育生。为了更好地增肌，我开始尝试喝增肌粉。然而，关于如何正确喝增肌粉的信息五花八门，让我感到困惑和焦虑。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

在一个阳光明媚的下午，我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的专业和耐心让我感到安心。

我向医生**描述了我的情况，表达了我对增肌粉的疑虑。医生**听完后，微笑着说：“增肌粉可以辅助增肌，但需要正确使用。”

“具体该怎么喝呀？”我急切地问道。医生**解释道：“最好在运动后半小时内服用，这样可以更好地吸收营养。”

我想起了朋友的建议，问道：“我朋友说要搭配一瓶纯牛奶，真的嘛？”医生**点头道：“是的，牛奶中的蛋白质和增肌粉结合可以提高效果。”

我感到一丝疑惑，问道：“那一天喝几次呢？只要运动完就可以喝吗？”医生**回答：“一次就可以，每次两勺，加入180毫升水中，水温不能超过四十度。”

我想象着自己在健身房里喝增肌粉的场景，问道：“那就温一点的开水，是嘛？”医生**肯定地点头。

通过这次咨询，我不仅了解了如何正确喝增肌粉，还学到了很多关于健身和营养的知识。医生**的专业和耐心让我感到非常满意和放心。

在结束咨询之前，我向医生**表达了我的感激之情，并表示会将这次经验分享给我的朋友们。医生**微笑着说：“希望你能在健身的道路上越走越远。”

这次咨询不仅解决了我的疑惑，也让我更加珍视自己的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我在家中就能获得高质量的医疗咨询。