我从来没有想过，头皮屑和红疙瘩会成为我生活中的一大困扰。每次洗完头，白色的头皮屑就像雪花一样飘落下来，弄得我很尴尬。更糟糕的是，头皮上还长了几个红疙瘩，摸起来又痒又痛。这种情况已经持续了三年，期间我尝试了各种方法，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果让我找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就回应了我，问我这种情况多久了。我告诉他已经有三年了。医生又问我是否曾经治疗过，我回答说没有。医生建议我可以外用阿达帕林凝胶，晚上使用一次，只涂抹在痘痘的地方，痘痘大的硬的可以在痘痘的地方稍微揉揉按摩一下。不要涂抹的面积过大，以防刺激出皮炎。同时，他还推荐我使用采乐洗剂洗头发，一周三次左右。

如果身体没有其他疾病的话，医生说可以配合口服药一起使用，比如多西环素，一天两次，一次0.1g。当然，如果多西环素过敏，一定是禁止服用的。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照他的指示去做。

在接下来的几周里，我认真地执行了医生的治疗方案。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶涂抹在红疙瘩上，虽然一开始有些刺痛，但很快就适应了。同时，我也开始使用采乐洗剂洗头发，发现头皮屑明显减少了。最重要的是，红疙瘩也开始消退了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心指导，才让我摆脱了头皮屑和红疙瘩的困扰。现在，我再也不用担心头皮屑和红疙瘩的问题了，生活也变得更加自信和舒适。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！