我一直以为自己是正常的，直到那一天，我和女友的性生活时间只有短短的两分钟。她的失望和我的尴尬让我意识到，可能我真的有问题了。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。想象中的各种可能的诊断结果在我脑海中交替出现，甚至开始担心这是否会影响我们的关系。终于，张医生接待了我。

“您好，我是张医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”他的声音温和而专业，稍稍缓解了我的紧张情绪。

“属于早泄。”他说。听到这个诊断，我感到一阵失落和无助。张医生继续解释：“首先性生活要规律一周二次，不要熬夜劳累久坐。其次药物治疗：达泊西汀，性生活前2小时服用，中药参茸鞭丸一日二次一次10丸，龟头敏感的可以外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏，性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟。”

我认真地听着，试图记住每一个细节。张医生还建议我进行性行为训练：“动作慢，有感觉时停止，感觉消失再慢慢继续，反复练习。转移注意力。”

在接下来的几周里，我按照张医生的建议进行了治疗和训练。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。然而，达泊西汀的副作用让我很不舒服，第二天总是恶心得想吐。

我向张医生反映了这个问题，他建议我配合延时避孕套试试。这个方法真的有效，我的性生活时间逐渐延长了。

在整个治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。以前总是熬夜工作，忽视了自己的身体健康。现在，我开始规律作息，注意饮食和锻炼，感觉整个人都焕然一新。

回想起这段经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！”