我从小就有过敏性鼻炎，随着年龄的增长，症状越来越严重。每到季节交替的时候，我的鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，眼睛也总是红肿痒痛。20年前的一次严重发作，我的鼻炎发展成了哮喘。从那以后，我的生活就被这个病折磨着。

我尝试了各种抗过敏药物，但效果都不大。每次哮喘发作时，我都感觉自己快要窒息了，那种恐惧和无助感让我无法形容。有一次，我甚至因为哮喘发作而晕倒在路边，幸好被路人及时送到医院救治。

最近，我听说吸氧可以缓解哮喘症状，于是决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，哮喘的主要原因是小气道痉挛，吸氧并不能直接缓解哮喘发作。然而，他也提到，吸氧可以改善体内的氧气含量，对于一些特定情况下的呼吸困难，吸氧是有帮助的。

我问医生是否可以长期吸氧，他说如果是因为睡眠呼吸暂停综合症等原因导致的低氧血症，吸氧是可以的。但对于过敏性鼻炎和哮喘，主要还是要通过药物控制。医生还建议我使用辅舒良喷鼻子来缓解鼻炎症状，并详细解释了春夏秋冬四季中可能引起过敏的因素，教我如何避免接触这些过敏源。

虽然医生的话让我有些失望，但我也明白了吸氧并不是万能的解决方案。更重要的是，我需要改变自己的生活方式，避免接触过敏源，坚持用药，才能真正控制住我的哮喘和鼻炎。现在，每当我感到哮喘发作的征兆时，我都会及时使用舒利迭吸入剂，希望能够减少发作的频率和严重程度。

回想起来，这20年来的经历真的很艰难。但我也学到了很多，学会了如何更好地照顾自己，如何与这个病共存。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受哮喘和鼻炎折磨的人们，告诉他们：你并不孤单，我们都在一起战斗。