我还记得那天，手术后的第一个月，我的心情像天气一样阴晴不定。每当我试图站起来，膝盖就像被千斤重的石头压住，无法动弹。医生说要等到复查才能确定是否可以下地，但我已经等不及了。我的家人都在海阳，离这里很远，疫情期间更是难以往返。每天我都在想，什么时候才能像正常人一样走路？

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的情况后，先是安慰我说：“不要着急，恢复需要时间。”然后他让我描述一下现在的疼痛感受和关节功能。我告诉他，虽然现在下地不疼，但一站起来就感觉膝盖很不稳定，像随时可能再次折断一样。医生说：“这很正常，手术后需要一段时间来适应新的状态。”

他建议我做一些简单的关节功能锻炼，多抬腿预防肌肉萎缩。我问他能不能拄拐下地，他说：“双拐下地肯定是可以的，但患肢负重走路还需要等待复查结果。”我心中一紧，担心自己的恢复进度是否正常。医生似乎看透了我的心思，温柔地告诉我：“每个人的恢复速度都不同，不要和别人比较，按照自己的节奏来。”

我感激地挂断了电话，心中多了一份安慰。接下来的几天，我按照医生的建议进行锻炼，虽然很辛苦，但我能感受到自己的进步。终于到了复查的日子，我带着片子和一颗忐忑的心来到了医院。医生看完片子后，微笑着对我说：“你的恢复很好，可以开始尝试单拐下地了。”

那一刻，我感觉自己的心情像阳光一样明媚。虽然还不能完全恢复正常生活，但我知道，我已经迈出了重要的一步。回家的路上，我想起了医生的话：“每个人的恢复速度都不同，不要和别人比较，按照自己的节奏来。”我深深地体会到这句话的真谛，决定放下焦虑，享受恢复的过程。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！