我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我的皮肤状态糟糕透了，满脸的痘痘和红斑让我连出门的勇气都没有。每次照镜子，我都能看到自己的绝望。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，然后建议我使用喜辽妥乳膏和夫地酸乳膏来治疗我的皮肤问题。

“在使用这些药膏之前，你需要用温和控油洁面乳清洁面部。”医生说，“记住，彻底清洗干净后再涂抹药膏。”

我按照医生的建议去做了。每天早晚，我都会用洁面乳洗脸，然后再涂上药膏。刚开始几天，我并没有看到明显的改善，反而感觉自己的皮肤变得更敏感了。我开始怀疑自己是否做错了什么，或者是这些药膏根本不适合我。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说：“这很正常。治疗需要时间，通常需要8周左右才能看到明显的改善。”

我决定再坚持一段时间。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。慢慢地，我的皮肤开始有所改善。痘痘和红斑逐渐消退，皮肤变得更加光滑和健康。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我终于找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了自信，重新开始享受生活。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！